Under Ytan
Samtal bortom det uppenbara.
En podd om det som lever under ytan — nervsystemet, trauma, relationer och modet att verkligen känna. Med Linnéa Hellström och Hannah Flyborg.
Med Linnéa Hellström & Hannah Flyborg
Vad handlar podden om?
Nervsystem & reglering
Hur ditt nervsystem styr dina reaktioner — och hur du kan lära dig att reglera det.
Trauma & läkning
Vad trauma egentligen är, hur det lagras i kroppen och vägar till läkning.
Relationer & anknytning
Mönster i nära relationer, co-reglering och att våga vara sårbar.
Att leva, inte bara överleva
Från överlevnadsläge till genuint liv — närvaro, glädje och autenticitet.
Dina värdar
Linnéa Hellström
Samtalsterapeut & coach
Linnéa driver Care Consulting och arbetar med terapeutisk coaching, nervsystemsreglering och somatiskt traumaarbete. Hon brinner för att göra det terapeutiska arbetet tillgängligt och vardagsnära.
Hannah Flyborg
Medvärd
Hannah bidrar med nyfikenhet, värme och ett eget perspektiv på personlig utveckling. Tillsammans med Linnéa skapar hon ett rum där inga frågor är för stora — eller för små.
Första avsnittet är på väg
Vi spelar in, finjusterar och gör oss redo. Följ Care Consulting på Instagram för att vara först med att veta när vi släpper — det är närmare än du tror.
Följ på InstagramNyfiken på mer?
Podden ger insikter — men verklig förändring sker i mötet. Boka ett kostnadsfritt samtal med Linnéa.