Din mjuka start
Trygghetsrummet
En trygg plats att börja
För dig som vill utforska utan press. Ett rum där du kan andas, landa och börja lyssna inåt — i din egen takt.
Boka kostnadsfritt samtal
Är Trygghetsrummet för dig?
- Du är nyfiken men inte redo för ett längre program
- Du vill ha en mjuk start med låg tröskel
- Du söker en trygg plats att bara vara
- Du behöver stöd men vet inte var du ska börja
Vad kan du förvänta dig?
Trygghetsrummet är en plats utan krav. Du behöver inte prestera, analysera eller ha svaren. Här får du möjlighet att börja känna in vad du behöver — med stöd av en trygg, professionell närvaro.
Det kan handla om att andas, prata, vara tyst eller bara finnas. Det som behövs just då.
Det här ingår
- En live varje månad
- Veckovis mikrostöd
- Trygg community
- Tillgång till traumamedveten guidning
- Låg kostnad – hög kontinuitet
- Förtur till klasser, program och event
Vad är Trygghetsrummet?
Trygghetsrummet är
- Ett mjukt ankare i vardagen
- Ett nervsystemsreglerande community
- En plats att landa – inte prestera
- Små steg, ofta
Inte
- Ett prestationsbaserat utvecklingsprogram
- Ett "gör mer"-koncept
- Terapi
Medlemskap
149 kr
per månad
7 dagars kostnadsfri provperiod
Avsluta när du vill. Inga bindningstider.
Redo att ta första steget?
Det behöver inte vara stort. Ibland börjar förändring med ett litet steg.
Boka kostnadsfritt samtal